Berichten

Thuiswerken met je partner. Het zal voor veel stellen even wennen zijn, zo midden in de coronacrisis. De nieuwe werksituatie verhoogt immers de kans op onderlinge frustraties, en dus de kans op relatieperikelen. Toch kan het de relatie ook juist een enorme boost geven.

Het klinkt romantisch, maar dat is het lang niet altijd: samen met je partner thuiswerken. Er moet immers worden gewerkt, ondanks het gesmak, de muziek of de luide telefoongesprekken van je man, vrouw, vriend of vriendin. De irritaties die je iedere dag op de werkvloer ervaart, blijken nu ook onder je eigen dak aanwezig te zijn—nota bene in je eigen partner. Het kan leiden tot toenemende spanningen en frustraties, zeker als je kind of kat je ook nog van je werk afhoudt.

Zover hoeft het echter niet te komen, zegt businesscoach Marjolein Engbers. Mits je goed met elkaar communiceert. “De kwaliteit van de communicatie bepaalt de kwaliteit van de thuiswerkperiode. Ontplof jij over het feit dat je partner hard belt, dan is het misschien even stiller, maar de spanning wordt er niet minder door.”

Managen
Relatietherapeut Joey Steur benadrukt het belang van het hanteren en respecteren van elkaars dagritme. “Werk je het liefst twee uur geconcentreerd en neem je dan pas koffie? Kun jij je ’s ochtends of juist ’s middags beter concentreren? Door dit met elkaar af te spreken, kun je verwachtingen beter managen. Niet pas op het moment dat je al geïrriteerd bent, want dan kan het snel escaleren.”

Zijn de verwachtingen gemanaged, dan is het tijd om afspraken wie waar tot wanneer werkt. Spreek ook duidelijk af wanneer je een beroep op elkaar kan doen, adviseert Engbers. “Storm niet zomaar binnen met de boodschap dat er bijvoorbeeld nog een cadeautje moet worden gekocht of dat er nog een bos bloemen moet worden verstuurd.”

Is het werk eenmaal afgerond, dan loont het zich om samen de dag goed af te sluiten. Engbers raadt stelletjes aan om bijvoorbeeld samen een wandeling te maken. “Normaal stap je in de auto naar huis, maar nu doe je fysiek even wat anders.”

Aantrekkingskracht
Al dat thuiswerken hoeft dus helemaal niet tot spanningen te leiden. Sterker nog, de thuiswerksituatie kan ook juist de relatie een boost geven. “Je ziet de partner in een ander daglicht,” legt Steur uit. “Dat kan de aantrekkingskracht weer aanwakkeren. Zoek de verbinding in deze tijd van crisis—misschien brengt het jullie dichter bij elkaar.”